Давайте с этим разберёмся.

Каждая мама волнуется о том, чтоб её ребёнок полноценно питался, и его организму хватало всех веществ для физического и умственного развития.

Очень важно в питании ребёнка выработать режим. Если во время грудного вскармливания всё было без расписания, а по требованию, то ближе к году нужно приучать ребёнка к графику.

9.00 завтрак – каша молочная (манная или тыквенная с молоком)

12.00 обед – овощное пюре можно с постным мясом (постепенно)

15.00 полдник – фруктовое пюре, печенье, творожок.

18.00 ужин – кефир, молоко или каша

До года детки ещё кушают ночью бутылочку, или продолжают кушать материнское молоко.

Если ребёнок на грудном вскармливании и слабо набирает вес, то с разрешения вашего участкового педиатра можно прикармливать ребёнка адаптированной смесью, которая соответствует возрасту малыша.

Прикорм ребенка начинают вводить постепенно, делая перерывы между вводом новых продуктов. В случае аллергии необходимо прекратить давать продукт и вводить его позже.

В четыре месяца можно попробовать овощное пюре тыквенное или кабачковое.

С пяти до шести месяцев кашу

К шести семи месяцев желудок ребёнка способен принимать фруктовые пюре.

С восьми месяцев нежирное мясо (говядина, курятина) и капельку желтка перепелиного яйца.

С восьми месяцев малыш может попробовать творог, печенье и кефир.

В 10-11 месяцев можно давать бульон и рыбу, приготовленную на пару.

Каждая мама желает, чтобы её ребёнок был развитым физически и интеллектуально, был крепким и здоровым. Питание ребенка в этот период очень много значит для будущей жизни малыша. При правильно подобранном питании и прикорме – ребёнок получает достаточное количество витаминов, микроэлементов и питательных веществ, что позволяет развиваться ребёнку как эмоционально, так и физически.

Читайте также:

Грудное вскармливание новорожденных
Прикорм ребенка
Аптечка для ребёнка
Питание во время беременности
Секс во время беременности

Один комментарий на “Питание ребенка до года”